*All archives* |  *Admin*

2014/03
<<02  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  04>>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
『モラタメ.net』フルーチェ 贅沢イチゴ/贅沢ピーチ
ブログでご紹介している『モラタメ.net』。



ハウス食品さんのフルーチェ 贅沢イチゴ/贅沢ピーチ をモラいました~  パチパチパチ

CIMG6842_convert_20140330130418.jpg

フルーチェ・・・ 懐かしいですよね。 
私が子供の頃からあるんだから、息の長い商品です。
大人になってから、なかなか手に取る機会が無かったのですが。
モラえるなら試してみようかと、申し込んでみました。  アタッテヨカッタ~

 贅沢ピーチ 

CIMG6840_convert_20140330130340.jpg

今回試したのは 

CIMG6839_convert_20140330130301.jpg

必要なの材料は、牛乳150CCとフルーチェのパック。

CIMG6865_convert_20140330130502.jpg

パックをボールにあけると、イチゴのい~い香り 
果肉もしっかり入ってます!

CIMG6867_convert_20140330130539.jpg

ここに牛乳をざぶんと投入!

CIMG6868_convert_20140330130617.jpg

1秒間に2回まわす速さでスプーンをかき混ぜるとよいようです。
スグに、とろんとしてきますよ。

CIMG6870_convert_20140330130651.jpg

とろんとしてきたら、器にうつして30分ほど冷蔵庫で冷やすと出来上がりです。 
いつも冷蔵庫に入っている牛乳さえあれば、いつでも手軽に作れるのがいいですね。 

CIMG6874_convert_20140330130728.jpg

本当に久しぶりにフルーチェを食べましたが、果肉が贅沢にたっぷり入って美味しかったです。
あまり関心がないのかと思っていた旦那も、「フルーチェ頂戴!」とおめざで食べてくれました。
やっぱり懐かしいんだなぁと・・・
今度は、贅沢ピーチを作ってみよぉ~っと  タノシミ~



スポンサーサイト
活路
北方謙三さんの本 



剣に全てを託した者は刺客として生きるのみ
小普請組旗本から刺客となった晴気竜行は、堅い警固を突破して城代家老暗殺を成し遂げる。
竜行に友と伯父を殺された高鳥源太と左文字一角が竜行を、追っていた。
Amazonの解説より




人を斬りすぎたのか。
強すぎる刺客、晴気竜行を無数の刀が狙う。
同僚を斬られた高鳥源太は藩命を帯び、伯父を殺された左文字一角も狗と鷹を連れ、竜行との結着を願う。
そして盟友、兵庫謀殺には驚くべき真相が秘められていた。
剣に己を託す男たちの慟哭譜。
Amazonの解説より


久しぶりの北方作品。
なかなか読み応えのある本でした。
1作品にしなくても3~4作品に分けても良かったのでは?っていうくらいのボリュームです。
面白かった~ 
野菜のぷちストックレシピ―手軽でムダなくおいしい
本谷恵津子さんの本 



料理に使いきれずに少しだけ残った野菜を、最後までムダなくおいしく食べきるための「ぷちストック」の方法を紹介。
酢や油に漬ける、塩をふるなど、手間も時間もかけず特別な調味料も使わずに手軽にすぐできます。
Amazonの解説より


ストックおかずのレシピは、たくさんあった方が便利!
特に、「糖質制限」で主食を食べなくなったら、平日のひとりランチが簡単に済ますことができなくなったので・・・ 
小鉢モノを複数作ってストックしないと、なかなか大変!!
この本のレシピは、本当に簡単なので助かりました。
節約主婦9人の暮らしのワザ


無理なく、気持ちよく、ハッピー節約ライフ。すぐ真似したくなるワザが見つかります!
人気節約サイトを運営する9人ならではのアイデアが満載。
Amazonの解説より


人気ブロガーさんの体験談です。
2008年に発売された本なので、すでにブログが無い人もいます。
どう節約した・・・ とかいうよりも、楽しく生活していくための姿勢というか考え方を書いた本です。
お子さんに金銭感覚を教えるのにこんな風にした・・・とか、ナチュラルクリーニングのこととか楽しく読みました。
おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
桐山秀樹さんの本 



20キロ、30キロは当たり前!「糖質制限」という最終兵器を手に入れ、男たちは遂に痩せた!
挫折や諦めを乗り越え、互いに励ましあいながらスリムな体型と健康を取り戻した、メタボ中年たちを描く、感動と驚きのノンフィクション!
「糖尿病発症で一念発起、20kg減、血糖値も良化し死地から脱出できた作家」、「会食漬けで膨れ上がったカラダから35kg減、
引退の危機から這い上がったホテルマン」、「コンビニと外食だけで38kg減、『社内の早死に候補』の汚名返上の独身マネージャー」、
「会食時は糖質制限もおやすみ、ゆる~いルールで15kg減の医師」、「愛妻と二人三脚のオリジナルレシピで10kg減、健康を取り戻した光学技術者」……。
それぞれのライフスタイルにあわせ、「部員」たちがトライした方法はさまざま。十人十色の脂肪との闘い方を楽しみながら、きっとあなたにあったダイエット法も見つかります。
糖質制限ダイエットのカリスマ・江部康二先生(「おやじダイエット部」総監督)推薦!
Amazonの解説より


題名が面白くて読んでみました。
30才台以上の、太って健康を害している人たちが、「糖質制限」でみるみる痩せて健康になったという体験をまとめた本です。
家族構成や仕事のペースによって、さまざまなやり方で「糖質制限」を行っているのを紹介しています。
愛妻弁当で無理なく・・・とか、外食オンリーでラクラクとか。
自分に合いそうなのをピックアップして、無理なく手軽に始められるのがいいと思います。
基本的には、主食となるご飯や麺類を摂らないというやり方です。
こだわると、芋などの糖質の高い野菜や調味料も控えた方が効果は高いようです。
その分、野菜・海草・たんぱく質をバランスよく摂ることを推奨されているので、カロリー制限のダイエットのように「ガマン!」という感じが無いです。
あと、日本酒やビールなどの糖質の高いモノを避ければお酒が飲めるのもいいですね。
お付き合いの機会が多い男性にも、始めやすいダイエット方法ではないでしょうか。
それに、内臓脂肪の多い男性の方が効果が早く出るそうですよ。

私も主食を抜いて3週間経ちます。
ご飯を抜くことに苦はありません。
ただ、ご飯の代わりにおかずをもう1品余計に作らないとおなかいっぱいにならないという、主婦としては手間が増えました。
あと、相変わらずビールでの晩酌をやめてないので、いまだに1~2kgしか体重の変化はありません。
しかし。
むくみが解消されるのか、顔のスッキリ感は効果としてスグに現れます。

いろいろネットで調べたりもして見ましたが、「糖質制限」については賛否あるようです。
持病のある人は、医師に相談して始めたほうがよいようです。


プラチナデータ
東野圭吾さんの本 



国民の遺伝子情報から犯人を特定するDNA操作システム。
警察庁特殊解析研究所・神楽龍平が操るこのシステムは、現場の 刑事を驚愕させるほどの正確さを持って次々と犯人を特定していく。
検挙率が飛躍的に上がる中、新たな殺人事件が発生。
殺さ れたのは、そのシステム開発者である天才数学者・蓼科早樹とその兄・耕作で、神楽の友人でもあった。
彼らは、なぜ殺されたの か?現場に残された毛髪を解析した神楽は、特定された犯人データに打ちのめされることになる。
犯人の名は、『神楽龍平』――。
追う者から追われる者へ。事件の鍵を握るのは『プラチナデータ』という謎の言葉。
そこに隠された陰謀とは。果たして神楽は警察 の包囲網をかわし、真相に辿り着けるのか。
Amazonの解説より


面白かった~
DNA捜査システム、近未来的な題材ですね。

読みすすめるうちに、「あれ?なんだかこの話を知ってる?」と感じました。
どうやら、映画の予告編を観た時の記憶のようです。
探してみたら、DVDになってました。 



調べてみると、原作とは少し内容を変えているようですね。  ザンネン
レビューをみると、原作を読んでからだと少し物足りなく感じるようです。
原作をうっすら忘れた頃に、別物と思って観る機会があるといいなぁ。
無印良品週間 10%off始まってま~す!
毎度お馴染み『無印良品』さんの10%オフが21日から始まってま~す!! 
MUJI.netメンバーになってクーポンをgetしてくださいね。
4月7日(月)までやってます!!

気になるものがある人には、お安く買えるこの時期が狙い目です  
消費税も上がりますから、迷っていたモノがあったらこの機会に是非!

私も、いろいろ気になるものはありますが・・・
はずせないのは、いつもの猫草です! 

4945247879612_400_convert_20110517170446.jpg


『無印良品』さんは、川崎駅周辺には3店舗あります!
品揃えが良いのは、やっぱりラゾーナ川崎店でしょうか。

  神奈川県川崎市幸区堀川町72−1 ラゾーナ川崎プラザ 1F 
  tel. 044-874-8180 営業時間:10:00~21:00

私は、静かに見れるから狭いけど川崎BE店が好きです。

  神奈川県川崎市川崎区駅前本町26−1 川崎BE 4F
  tel. 044-210-3111 営業時間:10:00~21:00

穴場は、川崎ルフロン店かなぁ~

  神奈川県川崎市川崎区日進町1−11 川崎ルフロン 6F
  tel. 044-245-3167 営業時間:10:30~21:00

皆さんは、どちらの無印良品が好きですか? 

森 蘭丸
小野 稔さんの本 



天正四年、石山本願寺攻め目前の信長に、お側近く仕えることになった若者がいた。
―兵法に通じた美少年、森蘭丸。
中世の魔王と恐れられた信長に従い、戦乱の世を清冽に駈けぬけた、惑いに満ちた魂を描く長編歴史小説。
Amazonの解説より




勝頼率いる武田勢を潰すこと、それが信長の次の目標であった。
そして政争の道具として甲州に送りこまれた蘭丸と天笛女―だが、信長への愛憎半ばした蘭丸の思いもろとも、時は奔流となって本能寺へとなだれてゆく。
Amazonの解説より


図書館でふと目に入ったので借りてみました。
今年の大河ドラマでも、信長と共に出ているし・・・
名前はよく知っていても、どんな人だったのかあまり描かれない人だなぁと興味を持ちました。

時代背景とともに、信長や蘭丸とその家族とのかかわりなども細かく描いています。
でも、私には少しクドイというかリズムが合わないというか・・・
得意の2度読みはできなかったです。
でも、興味を持ったので別の人の書いた森蘭丸も読んでみたくなりました。
使命と魂のリミット
東野圭吾さんの本 



「医療ミスを公表しなければ病院を破壊する」突然の脅迫状に揺れる帝都大学病院。
「隠された医療ミスなどない」と断言する心臓血管外科の権威・西園教授。
しかし、研修医・氷室夕紀は、その言葉を鵜呑みにできなかった。
西園が執刀した手術で帰らぬ人となった彼女の父は、意図的に死に至らしめられたのではという疑念を抱いていたからだ…。
あの日、手術室で何があったのか?今日、何が起こるのか?大病院を前代未聞の危機が襲う。
Amazonの解説より


読み始めて気づきました。
この本は、以前読んでました。
でも、都合のよいことにラストはすっかり忘れていたので、最後までドキドキしながら楽しめました。

この作品。
2年前にドラマ化されていたんですね。
石原さとみが主演だったようです。
私がイメージしていた人と違うような、あっているような・・・
観てみたいです。



『モラタメ.net』三ツ星食感4種4点セット
ブログでご紹介している『モラタメ.net』。



ハウス食品さんの三ツ星食感4種4点セット をモラいました~  パチパチパチ

CIMG6639_convert_20140318132645.jpg

早速、「ふわふわ豆腐ハンバーグ」を作ってみました。 
写真を撮る前に、勢いよくパッケージを破ってしまいました。
見苦しくてスミマセン

CIMG6747_convert_20140318132746.jpg

中に入っているのは、この2つの調味料。 

CIMG6757_convert_20140318133141.jpg

他に必要な材料は、豆腐と鶏ひき肉。

CIMG6753_convert_20140318133029.jpg
豆腐は成形しやすいので、絹ごし豆腐よりも木綿豆腐をオススメだそうです。

CIMG6749_convert_20140318132847.jpg
鶏肉は100gから200g必要ですが、100gの方がふわふわ食感が楽しめるのだそう。
なので、117gの小さいパックをチョイス!

材料をボールで合わせます。

CIMG6759_convert_20140318133214.jpg

豆腐は水切りの必要がないそうなので、手間いらず。
思い立ったら、スグ作れます。 

タネを6等分して、丸めてフライパンにポン!! 
早く触りすぎて、手前の2個は少し崩れてしまいました。 

CIMG6763_convert_20140318133258.jpg

最後に、照焼きソースを水で溶いて豆腐ハンバーグと絡めて仕上げます。

CIMG6765_convert_20140318133331.jpg

2つばかり崩れてしまったのが残念ですが、甘いタレで豆腐がふわふわで美味しかったです。 
豆腐と鶏肉でヘルシーだし、糖質制限ダイエットによいのではないでしょうか?
また作ってみようと思います。

CIMG6775_convert_20140318133408.jpg

次は、「皮目カリカリ ガーリックチキン」を作ってみようと思います。 

ガリレオの苦悩
東野圭吾さんの本 



“悪魔の手”と名のる人物から、警視庁に送りつけられた怪文書。
そこには、連続殺人の犯行予告と、帝都大学准教授・湯川学を名指して挑発する文面が記されていた。
湯川を標的とする犯人の狙いは何か?常識を超えた恐るべき殺人方法とは?邪悪な犯罪者と天才物理学者の対決を圧倒的スケールで描く、大人気シリーズ第四弾。
Amazonの解説より


久しぶりの東野作品。
これは、ドラマ化されている作品でした。
読んでいると、ドラマの情景が浮かんできます。
福山雅治はやっぱりかっこいいです。 
我が家のねこごはん
我が家のねこごはん。
以前は、スーパーなどで買って帰っていました。
重いし嵩張るしで、車がない我が家はネットショップに切り替えて現在に至ります。

いつも御世話になっているショップはこちら 
 


2kg入りのカリカリ2袋に爪とぎやおもちゃなどをプラスαすればスグに、送料無料の金額になるのが魅力 



残1袋になったら、2袋を購入して補充。
2ヶ月に1回注文する・・・ というサイクルを数年続けていました。

去年の楽天セールの時に、「ポイントがたくさん付くこんな時こそキャットフードを買わないと!」といつものショップへ!
残念ながら売り切れ。。。 
セール中だから仕方ないと思っていましたが、1週間たっても購入できず。

10日たって、ようやく気づきました。
商品がリニューアルしていたので、購入ページが変わっていたんです。
毎回ショップや商品を探さなくていいように、ブログに貼り付けたりお気に入りに入れていたので気づきませんでした。

新商品は、内容量も少し増えて値段もアップ。
でも、我が家の猫たちの好物だから仕方なし!
今でも継続して購入しています。

でも、今度はショップが送料無料になる金額を倍額にアップ。
どうせ減るものだから、送料無料分までたくさん購入すればいいのでしょうが・・・
かさばるモノだから、収納に困るんです。

商品単価は、私が知るところでイチバン安いショップなのであまり変えたくないのですが。
収納場所を考えると、別のショップで今までどおり2袋づつ購入した方がいいのか・・・
悩ましいところです。 

お昼寝中のりんちゃんとネズ 

CIMG5982_convert_20140316142453.jpg


やっとオープン♪
先日、近所のスーパーが改装オープンしました。  ワーイ

2014031415220001.jpg

たしか1年ほど前になるかと思うのですが、ある日突然閉店したマルエツ
事前に店舗内でアナウンスしていたと思うのですが・・・
まったく気づかず、買い物に行ったら既に工事が始まっていました。 コマッタ コマッタ 

リフォーム程度の改装かと思って、「いつまでお休みするの?」とHPでチェック!
平間店の店舗情報そのものが削除されていました。  ガーン

建物まで壊し始めているし、もしかしてつぶれちゃったの??
近所の商店街も寂しくなってきているし、日々の買い物が不便になるなぁと思いました。

実際かなり不便で、たまに川崎や武蔵小杉に食材の買出しに行ってました。
地元の商店街もあるのですが規模が違うので、野菜の高かった時期などは品数や鮮度に差がでました。

しばらくして跡地を通った時に確認した「工事スケジュール」には、また以前と同じ2階建てのマルエツが建つとなっていました。 
また大きいマンションでもできるんだろうと思っていたので、うれしかったです。

13日にオープンしたので、早速行ってみました。
以前は日用品を置いていた2Fに生鮮食品を置いたり、通路に工夫をしているのがあらわれていましたが。
オープンしたばかりで人が多かったから、余計に狭くてごちゃごちゃしている気がしました。
陳列場所など覚えてくれば気にならなくなるかなぁ。
オープン価格で、かなりお安くお買い物ができて楽しかったです。 




やっと終わった確定申告
定休日の昨日。
ようやく確定申告の手続きをしてきました。
あ~ 終わった 終わった 

2014031212490000.jpg

毎年のこととはいえ、今年は準備に時間がかかってしまいました。 
なぜかしら? まったくエンジンがかかりませんでした。
なんだかんだと、休み休み始めて1週間くらいかかったかしら?? 
いつもならやり始めるとサクサクすすんで、1日2日で完了するのに・・・

どうも、川崎南税務署(川崎)から北税務署(溝の口)に管轄が変わってからおっくうで仕方ありません。
距離的にはどちらも同じくらいだと思うのですが、普段縁がない場所だからでしょうか?
困ったモノです。

去年はどうしたかしらと、記録を確認してみました。
進歩がないことに、去年も同じタイミングで手続きに行っていましたよ。 
去年は手続きに1時間半くらいかかっていたので、昨日は天気もいいし混んでいるだろうと覚悟して行ったのですが。。。

なんと!!
ほとんど並んでいなくて、20分で手続きが完了してしまいました。  ビックリデス!
毎年こんなにスムーズにできるといいなぁと思います。

その前に。
来年は、もっと早く手続きにいけるように伝票を溜めずにがんばろうと思います。 
私が書いてます

cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

カテゴリ
お問い合わせはこちらへ

名前:
メール:
件名:
本文:

携帯でも読めます!ぱちりっ
QR
気になる記事はこちらで検索
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。