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2017/06
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NHK きれいの魔法
NHKの『きれいの魔法』をご覧になったことはありますか?
私は、ブログを読んでいる鍼灸院の先生が出演する時に録画してみています。

先日、たまたまリアルタイムで観ました。

テーマが、
『ゆがみをリセット!姿勢改善エクササイズ』だったから・・・

実際に症状の違う(猫背の人と反り腰の人だったかな?)視聴者の方にモデルになってもらい、

どんなエクササイズをするのか。
どう姿勢が改善されたのか。


など、やっていました。

こんな風に、プロに診断してもらってエクササイズを指導してもらえるといいですよね。
自己判断で診断して、我流でやるのは・・・余計症状を悪化させる場合があるから心配です。

それにしても。
『骨格姿勢インストラクター』なる肩書きがあるんですね。
知りませんでした。

再放送やります。
翌木曜日(9月8日) 午後1:05~1:30 です。
興味のある方は、是非観てくださいね。


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私が書いてます

cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

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