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2017/10
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カーヴィーダンス 2ヶ月の報告 (^^;
7月20日から始めたカーヴィーダンス 
もう、丸2ヶ月。
最近では、ちょっとサボって週3回くらい・・・  マスイ マズイ 

体重の減り方は、1ヶ月報告の時とほぼ同じ。
2キロ減をウロウロ。

でも、身体のラインはあきらかに変化アリ!です。

くびれができます。
二の腕は絞まります。
肩こり減ります。
太ももは絞まります。

自覚できたのは、こんな感じでしょうか。
でも、まだ「細くなった」とかは・・・程遠いです。
おなかは、まだまだ努力が必要です。

私は、骨盤が歪んでいるので、どうしても臀部(おしり)~大腿部(太もも)の筋肉の付き方がよろしくない。
カッコ悪いんです。
歪んだ骨格には、歪んだ筋肉の付き方になります。  
自分で自分の骨盤矯正が出来ればいいんだけど・・・ 手が届かないし。

キツイから、どうしてもサボりがちなんだけど。
もう少し真面目に骨盤枕をやってみようかなぁ。


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No title
ワタシも挑戦したくなってしまいます~。
しかしワタシの事だから、
テレビの設定変えてあっちのコードを挿して
こっちの電源入れて…
で、DVDプレーヤーを起動させる手順で面倒になってしまいそう……
(ー∀ー;)
お返事
ライアー*さんこんにちは。
コメントありがとうございます。
うれしいです!

テレビやDVDのセッティングなど物理的な準備ももちろん、
さぁやるぞ~!っていう心の準備を整えるのも大変なんですよね~
やり始めて日々のルーチンに乗せちゃえば、サボりながらも繰り返していけるんですけど・・・

でも、あんなに流行ったビリーに入隊しなかった私が、今回は何故か続いています。(^^
身体の変化が出てくると、面白くなってきますよ!
怖くてブログで公表できませんが、最初に各サイズをはかっておけば良かったと思いました。
また報告しますね~
私が書いてます

cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

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