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2017/10
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カーヴィーダンス 3ヶ月報告
『カーヴィーダンスで部分やせ!』から、『カーヴィーダンスで即やせる!』に切り替えて約半月


  

その半分くらいの日数は、サボっていたので 
あまり変化はありません。

一時、3キロ減まで行ったのですが・・・  これはゴボウ茶のおかげかも。
スグに2キロ減に戻ってしまいました。 

ダンスバージョンなので有酸素運動の要素が強いから、ちょっとやると汗ばむので「イイ感じ!」って思うのですが。
私にダンスの素養がないので、ドタバタとしてついて行くのが精一杯・・・
結局、筋肉などを意識して動かす状態ではないから、動きが粗いというか流してしまうんですよね。 
踊っているのは楽しいんですけど。。。

レビューを読むと。
他の体験している人は、どうしてサクサク体重が落ちるのかしら?
やっぱり、毎日フルで30分とかしっかりやらないとだめなのかなぁ?
そこまでの時間というか気力はないかなぁ・・・私。

もう1度、『カーヴィーダンスで部分やせ!』に戻そうかと思案中。


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おやおや・・
一ヶ月後には、その結果をチェックしてあげますね。
ふふっ!!
お返事
枯れっぺさん、こんにちは。

そうですね。
もう1ヶ月しかありませんね。。。 v-12 マイッタナァ

ちょうど1年振りですよね。
私はこの1年で、ポンッ!と膨れて・・・ようやくの2キロ減なんです。
頑張って痩せたとしても、逆に「太った?」と言われるかもしれません。 (^^;
なんとか成果がみられるように、あと1ヶ月がんばります!
私が書いてます

cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

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