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あおきみさんの妙に役立つ日々の知恵 147コ
青木美詠子さんの本 



以前【冷えとり健康法】の記事で、あおきみさんの冷えとり体験を綴った本を紹介しています。 



そのあおきみさんの本です。
冷えとりだけでなく、日常生活・家事全般や衣類・美容・リラックスなど精神面のことなど。

こんな風にしています。
こうしたら便利だよ。
これはおススメ!! などなど・・・
ゆる~い感じで紹介してくれてます。

私は以前から興味があった重曹やクエン酸のを使った掃除など、面白いなと思いました。
そういう方面に特化した本もたくさん出ているし、本のなかでも紹介してあります。

断捨離、ホ・オポノポノ、冷えとり、風水、アーユルベーダなどなど・・・
少しづつ良いところを取り入れて生活している感じですね。

以前ブログで記事にした 服部みれいさんの本  に通じるモノがあります。 



こちらは、冷えとりやアーユルベーダ、ホ・オポノポノなどのテーマ別に試したことを語っていて分かりやすいですよ。
機会があったら、是非読んでみてください。


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cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

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