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燃えカレー ― 代謝を上げる!家庭でできる薬膳レシピ
朝比奈千穂 著 



あなたの燃えタイプは何色?巻頭チェックリストで自分の燃えタイプを診断。
自分の燃えタイプを知って、体に合った料理で体調を整えよう!
漢方の「五行説」をベースに体調や体質別の黒・青・赤・黄・白の五色のスパイスレシピを公開。
家庭で簡単に作れるように考えた薬膳カレー。
食べて元気になる新タイプのカレー料理本!
本格カレーからカレー風味の炒め物、サイドディッシュまで60レシピ!
Amazon解説より


以前セミナーに参加したことのある 川嶋朗さんが監修しています。
自分のタイプを知って、それを補うレシピを選びます。
ちなみに。
私は青タイプでした。
肝を補わなくてはいけないようです。 
どのレシピも美味しそうでしたよ。


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cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

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