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15分で作れる野菜の遅ごはん―遅く帰っても大丈夫
ほりえちさこ さんのレシピ本 



帰りが遅くて疲れているが、手作りの夕飯を食べたいと思う人に最適の一冊。5~15分でフライパンやレンジなどで作る手間なし料理を掲載。野菜を豊富に使いもちろんカロリーオフ。まとめ買いした材料を無駄なく使うコツも紹介。
Amazonの解説より


焼くだけ、いためるだけかと思ったら。
具沢山スープや煮込み料理までありました。
遅い時間のごはんということで、野菜を中心としたレシピで使いやすそうです。
作りおきおかずにできそうなのもあり、活用できます。
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cloverchiryoin

Author:cloverchiryoin
JR南武線平間駅から徒歩5分。
ボディとハンドのケアをおこなう自宅サロンです。
国家資格を有する施術者によるソフトな矯正とマッサージで骨格のバランスを整えるボディケアと、ジェルやマニキュアで疲れた爪を健康なクリアネイルに育てるハンドケアをやっています。
サロンのお知らせや、身体にいいこと、試したこと、普段の生活、猫のことなどを綴ってみたいと思います。

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