とよた真帆の『ダイエット成功~』
YAHOO!のニュースで読みましたが、ご存知でしたか?
とよた真帆さん、4ヶ月で4キロのダイエットに成功したそうですよ。ウラヤマシイ
久々にお顔を拝見すると、髪をショートにしているので印象も違うし・・・
何より顔が小さくなってますよね~ いいなぁ
元々モデルさんだし女優さんだし・・・綺麗なんだけど、 キラキラ輝いている感じ。
私はというと。
最近、気づいたらまたスクスク育ってきてしまいましたよ。 マズイデス
昨年から1年以上続けていた『カレースープダイエット』が、地震に計画停電、川崎への移転とバタバタしてすっかりお休みしていました。
『カレースープダイエット』のきっかけは。
仲六郷の頃は、お弁当を買う場所も限られていたし・・・
食にこだわらない私が、さすがに○ーケーの安くておいしい?お弁当やコンビニ弁当には飽きてしまって。
テレビで紹介していた『カレースープダイエット』を試したら、美味しくて飽きずに続いていたんです。
確かに、食後の身体のポカポカ温まった感じは効果を実感していました。
しかーし。特に劇的な体重の変化があったわけでもなく・・・
・・・でも、これのおかげか中性脂肪の値は、ガクンと下がりました。
身体に良さそうと始めた雑穀黒豆ご飯も、毎日美味しく食べていたんだもん!痩せるわけないですね。
あっ、でも女性には黒豆はいいですよ!
黒豆については、また後日改めてご紹介しますね。
でもでも、このままではマズイ
先日から、カレースープ復活 です。
あとは。
とよた真帆方式を取り入れてみようかな?
『ポイントは朝一で飲む野菜ジューズ』だそうですよ!
以前ご紹介した「ミネラル豆乳ダイエット」の本 ↓ にも野菜ジュースがいいと書いてありましたね。
特に、朝飲むと効果的なんだそうです。
豆乳は飲めるようになったので、今度は野菜ジュースを始めてみようかな?
でも、「ミネラル豆乳ダイエット」の本 のようにジューサーで作るのは、さすがに手間なので・・・
市販の野菜ジュースでやってみようかと思います。
『朝1杯の野菜ジュース』は、すでに旦那がやっています。
いつも近所のスーパーで2~3本ずつ野菜ジュースのパックを買ってきていましたが、2人分となるとさすがに面倒。
そしたら、ネットで見つけました!
1パック68円ですよ~
しかも送料無料って、スゴクないですかぁ
早速、野菜ジュースダイエットを始めてみようと思います!
とよた真帆さん、4ヶ月で4キロのダイエットに成功したそうですよ。ウラヤマシイ
久々にお顔を拝見すると、髪をショートにしているので印象も違うし・・・
何より顔が小さくなってますよね~ いいなぁ
元々モデルさんだし女優さんだし・・・綺麗なんだけど、 キラキラ輝いている感じ。
私はというと。
最近、気づいたらまたスクスク育ってきてしまいましたよ。 マズイデス
昨年から1年以上続けていた『カレースープダイエット』が、地震に計画停電、川崎への移転とバタバタしてすっかりお休みしていました。
『カレースープダイエット』のきっかけは。
仲六郷の頃は、お弁当を買う場所も限られていたし・・・
食にこだわらない私が、さすがに○ーケーの安くておいしい?お弁当やコンビニ弁当には飽きてしまって。
テレビで紹介していた『カレースープダイエット』を試したら、美味しくて飽きずに続いていたんです。
確かに、食後の身体のポカポカ温まった感じは効果を実感していました。
しかーし。特に劇的な体重の変化があったわけでもなく・・・
・・・でも、これのおかげか中性脂肪の値は、ガクンと下がりました。
身体に良さそうと始めた雑穀黒豆ご飯も、毎日美味しく食べていたんだもん!痩せるわけないですね。
あっ、でも女性には黒豆はいいですよ!
黒豆については、また後日改めてご紹介しますね。
でもでも、このままではマズイ
先日から、カレースープ復活 です。
あとは。
とよた真帆方式を取り入れてみようかな?
『ポイントは朝一で飲む野菜ジューズ』だそうですよ!
以前ご紹介した「ミネラル豆乳ダイエット」の本 ↓ にも野菜ジュースがいいと書いてありましたね。
特に、朝飲むと効果的なんだそうです。
豆乳は飲めるようになったので、今度は野菜ジュースを始めてみようかな?
でも、「ミネラル豆乳ダイエット」の本 のようにジューサーで作るのは、さすがに手間なので・・・
市販の野菜ジュースでやってみようかと思います。
『朝1杯の野菜ジュース』は、すでに旦那がやっています。
いつも近所のスーパーで2~3本ずつ野菜ジュースのパックを買ってきていましたが、2人分となるとさすがに面倒。
そしたら、ネットで見つけました!
1パック68円ですよ~
しかも送料無料って、スゴクないですかぁ
★3ケース以上で送料無料!今なら選べる4種類!最安値!1パック68円!!売切れたらごめんなさい... |
早速、野菜ジュースダイエットを始めてみようと思います!
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